跑步时必须携带哪些物品？

跑步时必须携带哪些物品？

最近，我们询问您跑步时​​必须具备哪些物品，我们收到了大量好评，因此我们想与大家分享。

防擦伤膏

你们当中有些人正肩负着消除灼烧感和瘙痒感的使命！大多数跑者都会说，他们在马拉松比赛后淋浴时都经历过“哎哟！”的痛苦。在经历了太多次与这些可怕的摩擦妖怪的遭遇后，我们进行了研究，并倾尽全力，打造出最顶级的运动服。让你可以冲刺、深蹲，而不用担心最后看起来像一块烤熟的牛排！

但说实话，即使是最完美的接缝，在你猛踩油门时，也会招来摩擦的魔鬼。无论你是短跑巨星还是马拉松大师，有时你的皮肤都会想要与你亲密接触，而且方式可不是什么好事。

现在，我们来谈谈防擦伤霜这个棘手的话题。我们的 Cardio Kingz 和 Queenz 会涂抹哪些神奇配方，才能滑得舒适？我们问了，你回答了——

对抗可怕摩擦的最佳选择！-

• Gooch Goo – https://www.goochgoo.com/
• 松鼠坚果酱- https://squirrelsnutbutter.com.au/
• 身体滑翔- - https://bodyglide.com.au/

止痛凝胶

跑者使用止痛凝胶的原因和超级英雄披着斗篷的原因一样：这是他们的秘密武器。想象一下，一位跑者涂抹了大量止痛凝胶，如果摩擦力不大的话，他们就能轻松地在空中滑行。他们像艺术大师一样精准地涂抹凝胶，将小腿肌肉描绘成一幅幅抽象的浮雕。他们为什么使用它？因为在经历了数公里的奔跑之后，他们唯一想感受的就是风吹过头发，而不是肌肉的嘶鸣。而且，说实话，没有什么比留下一道数英里都能闻到的薄荷醇香味更能证明“我是个认真的跑者”了。这不仅仅是缓解疼痛；这是一种宣言。🏃‍♀️✨

消除疼痛的最佳选择——

• Fisiocrem - https://www.fisiocrem.com.au/
• Perskindol - https://perskindol.com.au/

防晒霜

运动员需要涂防晒霜，因为说实话，他们可不想像龙虾一样冲过终点线。想象一下，你一路狂奔到终点线，却最终站在领奖台上，晒成古铜色，仿佛在喊“我跟太阳打赌输了”。所以，他们像涂液体黄金一样涂上防晒霜，确保唯一被晒伤的是他们激烈的比赛，而不是他们的皮肤！🏃‍♂️🌞🔥

对于那些不想被晒伤的人来说，最好的选择是——

• Skorcha - www.skorcha.com
• 自然烹饪- www.naturallycooked.com.au
• SunBum – www.sunbum-aus.com

运动营养

为什么跑者需要电解质？这不仅仅是一个建议；它们是每场比赛中不可或缺的VIP，确保跑者唯一需要的就是节奏的下降。所以，系好鞋带，喝上水，保持活力四射！💧🏃‍♂️⚡

或者想象一下，你跑到30公里的时候，突然双腿开始发脾气，就像一个没吃糖果的小孩。这会导致肌肉痉挛，而且很不舒服。电解质就像超级英雄保姆一样，拥有平息混乱的力量。

对于那些喜欢拥有活力的人来说，首选 -

• Fixx 营养- https://fixxnutrition.com/
• RunX 营养- https://www.runxnutrition.com.au/
• Gu 能量凝胶- https://www.guenergy.com.au/
• Maurten 能量凝胶- https://www.maurten.com/
• 精准能量凝胶- https://www.precisionhydration.com/

 

社区

当然，我们最喜欢的跑步必备品之一是社区、朋友，以及跑步后在当地咖啡店喝上一杯梦寐以求的咖啡和吃上一份羊角面包。

或者，如果您发现了我们上面没有分享的获胜者，请在下面的评论中分享您喜欢的内容，因为嘿......分享就是关爱